La incertidumbre puede ser un factor importante en la ansiedad. Establecer una rutina antes de que comience el año escolar puede ayudar a reducir la sensación de caos.
Etiqueta:
yoga
-
-
Estamos seguros que si conocieras todos los beneficios detrás del yoga, no dudarias en practicarlo. Lo cierto es que hay muchas razones para…
-
Te contamos sobre cinco podcasts en español que son realmente sensacionales y te permitirán mejorar varios aspectos de tu vida.